• Первое пробное занятие - БЕСПЛАТНО

• Разовое занятие - 500 руб.

• Абонемент на 8 занятий (1 месяц) - 3500 руб.
  (Абонемент рассчитан на 8 занятий, Вы можете приобрести его в любое число месяца, абонемент будет действителен в течение 8 занятий с момента приобретения)

• Безлимитный абонемент (1 месяц) - 5500 руб.
  (Абонемент для посещения в любое время любых групп во всех филиалах, Вы можете приобрести его в любое число месяца)

• Абонемент на 16 занятий (2 месяца) - 6000 руб.
  (Абонемент рассчитан на 16 занятий, Вы можете приобрести его в любое число месяца, абонемент будет действителен в течение 16 занятий с момента приобретения)

• Абонемент на 12 занятий для ТВОРЧЕСКИХ ПРОФ-ГРУПП (по 1.5 часа 3 раза в неделю) - 4500 руб.
  (Абонемент рассчитан на 12 занятий, Вы можете приобрести его в любое число месяца, абонемент будет действителен в течение 12 занятий по 1.5. часа с момента приобретения)

• Абонемент на полгода (6 месяцев) в одну группу - 17000 руб.
  (Абонемент рассчитан на полгода, Вы можете приобрести его в любое число месяца, абонемент будет действителен в течение 6 месяцев с момента приобретения)

• Абонемент на год (12 месяцев) в одну группу - 30000 руб.
  (Абонемент рассчитан на год, Вы можете приобрести его в любое число месяца, абонемент будет действителен в течение 12 месяцев с момента приобретения)

• Безлимитный абонемент на год (12 месяцев) - 40000 руб.
  (Абонемент рассчитан на год, для посещения любых групп во всех филиалах, Вы можете приобрести его в любое число месяца, абонемент будет действителен в течение 12 месяцев с момента приобретения)

• Семейный абонемент на 8 занятий (ребенок+родитель) - 5500 руб.
  (Только в филиале - Авиамоторная, абонемент рассчитан на 8 занятий, Вы можете приобрести его в любое число месяца, абонемент будет действителен в течение 1 месяца с момента приобретения)

• Индивидуальные занятия (за 60 минут) - 2500 руб.

У нас присутствует система скидок для многодетных и малоимущих семей! Уточняйте информацию по нашему контактному номеру!

 "Интересное из мира танцев"

Любой вид танцев, не важно бальные, современные, народные, эротические, пляски дома под любимую музыку или любые другие танцы — это все относится к физической активности. В свою очередь физическая активность является неотъемлемой частью здорового образа жизни и практически всегда оказывает полезное воздействие на организм. Конечно, влияние танцев на организм в зависимости от вида танцевальных упражнений может отличаться, но есть и общая польза для здоровья человека. Давайте попробуем в этом разобраться.

Влияние танцев на здоровье человека:

•  Танцы тренируют практически все мышцы тела и положительно влияют на суставную ткань.
• Тренируют мышцы спины и помогают сформировать красивую осанку. Особенно это касается испанских танцев (пасодоль, фламенко и другие), а также эротических танцев.
• Танцы формируют красивую ровную походку.
• Оказывают закаливающее и общеукрепляющее действие на организм. В следствие чего снижается частота простудных заболеваний.
• Занятия танцами тренируют дыхательную систему.
• Усиливают кровообращение, что в свою очередь увеличивает поступление кислорода в организм и благоприятно сказывается практически на всех внутренних органах и системах.
• Танцы улучшают координацию движений и укрепляют вестибулярный аппарат.
• Положительно влияют на работу сердечнососудистой системы.
• Регулярные занятия танцами помогают сжечь лишние каллории, что способствует снижению веса. А вместе с тренировкой мышц фигура приобретает красивый подтянутый вид.
• Повышают работоспособность и выносливость организма.
• Регулярные занятия танцами со сложными движениями улучшают мозговую деятельность и память, снижают риск возникновения болезни Альцгеймера.
• Танцы замедляют процессы старения организма, ведь не зря говорят: «Движение — это жизнь».
• И, конечно же, танцы положительно влияют на психическое состояние человека, так как помогают выработке гормонов счастья — эндорфинов. Улучшают настроение, помогают бороться со стрессами, депрессиями, страхами, нервозностью.